Mit nem ehetek rögzített fogszabályozóval?
Aug 7, 2025
Kiegészítő

A mai modern rögzített fogszabályozók viselése nem akadályoz a mindennapi tevékenységekben, és a kiegyensúlyozott étkezésről sem kell lemondanod.
👄 Az első napok: mire számíts?
A készülék felragasztása után, egyénenként eltérően, pár nap–egy hét az az időszak, amíg:
a szád,
az ajkaid,
és a nyálkahártyád hozzászokik a bracketekhez.
Ez alatt az idő alatt előfordulhat, hogy a szád dörzsölődik helyenként, vagy úgy érzed, a fogszabályozó szúr valahol.
Ezért minden páciensünknek adunk egy kis, viaszrudakat tartalmazó dobozkát, melyet érdemes mindig magadnál hordanod, és szükség szerint használnod – ahogyan azt megmutatjuk Neked.
⚠️ Miért fontos az odafigyelés?
Habár a bracketek erősen fel vannak ragasztva, ha nem rendeltetésszerű erők érik őket, például:
ha nagyon keményre harapsz rá,
akkor lepattanhatnak.
Természetesen pótoljuk ezeket a tappancsokat, de:
a kezelés időtartamát elnyújthatja,
ha sokszor leesnek a bracketek.
Kis odafigyeléssel ez a probléma megelőzhető.
🚫 Amire figyelned kell a kezelés alatt
Kemény magvak:
mandula, dió, mogyoró – nem vagy csak nagyon óvatosan ajánlott
alternatíva: darálva vagy krémként fogyasztva teljesen biztonságos
Ropogtatnivalók:
pattogatott kukorica, nachos, ropi, ropogós granola – kerülendő
Kemény cukorka:
nem szabad rágni, csak szopogatni
Jég:
ne rágcsáld!
Kemény pékáru:
pirítós, kétszersült, ropogós héjú bagett, melegszendvics – nem jó választás
alternatíva: puha pékáru, szeletelt kenyér, croissant, kalács – ezekbe nyugodtan beleharaphatsz
Magos gyümölcsök:
meggy, cseresznye, szilva – a mag miatt vigyázni kell velük
Ragadós, nyúlós, magas cukortartalmú ételek:
gumicukor, rágó, karamella – kerülendők, mert:
beleragadnak a fogszabályozóba,
kárt tehetnek az ívekben, drótokban,
lepedék felhalmozódást is okozhatnak.
Kemény gyümölcsök és zöldségek:
alma, körte, barack, répa stb. – fel kell vágni szeletekre, cikkekre
✂️ Összefoglalva
A beleharapás helyett minden kemény ételt vágj kis darabokra.
Próbáld elkerülni a „ropogtatnivalókat”, valamint a túl cukros, ragadós édességeket.

😬 Az első napok érzékenysége
A fogszabályozó felragasztása után a fogaid mozogni kezdenek, ezért az első pár napban – illetve a havi aktiválások után – átmeneti érzékenység léphet fel.
Ez nem erős fájdalom, inkább csak kissé feszítő érzés.
Mire készülj?
Könnyen ehető, puha, pépes ételekre:
leves
főzelék
püré
puding
joghurt
Ez a kellemetlen érzés pár nap alatt elmúlik.
🆘 Ha leesik egy bracket…
A legnagyobb elővigyázatosság mellett is előfordulhat, hogy leesik egy bracket vagy más rögzítőelem.
Ha bármi ehhez hasonló kellemetlenséget észlelsz:
👉 Ne habozz soron kívüli időpontot kérni!
Mi pedig a lehető leghamarabb orvosoljuk a problémát.