Mit nem ehetek rögzített fogszabályozóval?

Aug 7, 2025

Kiegészítő

A mai modern rögzített fogszabályozók viselése nem akadályoz a mindennapi tevékenységekben, és a kiegyensúlyozott étkezésről sem kell lemondanod.


👄 Az első napok: mire számíts?

A készülék felragasztása után, egyénenként eltérően, pár nap–egy hét az az időszak, amíg:

  • a szád,

  • az ajkaid,

  • és a nyálkahártyád hozzászokik a bracketekhez.

Ez alatt az idő alatt előfordulhat, hogy a szád dörzsölődik helyenként, vagy úgy érzed, a fogszabályozó szúr valahol.

Ezért minden páciensünknek adunk egy kis, viaszrudakat tartalmazó dobozkát, melyet érdemes mindig magadnál hordanod, és szükség szerint használnod – ahogyan azt megmutatjuk Neked.


⚠️ Miért fontos az odafigyelés?

Habár a bracketek erősen fel vannak ragasztva, ha nem rendeltetésszerű erők érik őket, például:

  • ha nagyon keményre harapsz rá,

    akkor lepattanhatnak.

Természetesen pótoljuk ezeket a tappancsokat, de:

  • a kezelés időtartamát elnyújthatja,

  • ha sokszor leesnek a bracketek.

Kis odafigyeléssel ez a probléma megelőzhető.


🚫 Amire figyelned kell a kezelés alatt

Kemény magvak:

  • mandula, dió, mogyoró – nem vagy csak nagyon óvatosan ajánlott

  • alternatíva: darálva vagy krémként fogyasztva teljesen biztonságos

Ropogtatnivalók:

  • pattogatott kukorica, nachos, ropi, ropogós granola – kerülendő

Kemény cukorka:

  • nem szabad rágni, csak szopogatni

Jég:

  • ne rágcsáld!

Kemény pékáru:

  • pirítós, kétszersült, ropogós héjú bagett, melegszendvics – nem jó választás

  • alternatíva: puha pékáru, szeletelt kenyér, croissant, kalács – ezekbe nyugodtan beleharaphatsz

Magos gyümölcsök:

  • meggy, cseresznye, szilva – a mag miatt vigyázni kell velük

Ragadós, nyúlós, magas cukortartalmú ételek:

  • gumicukor, rágó, karamella – kerülendők, mert:


    • beleragadnak a fogszabályozóba,

    • kárt tehetnek az ívekben, drótokban,

    • lepedék felhalmozódást is okozhatnak.

Kemény gyümölcsök és zöldségek:

  • alma, körte, barack, répa stb. – fel kell vágni szeletekre, cikkekre

✂️ Összefoglalva

  • A beleharapás helyett minden kemény ételt vágj kis darabokra.

  • Próbáld elkerülni a „ropogtatnivalókat”, valamint a túl cukros, ragadós édességeket.

😬 Az első napok érzékenysége

A fogszabályozó felragasztása után a fogaid mozogni kezdenek, ezért az első pár napban – illetve a havi aktiválások után – átmeneti érzékenység léphet fel.

Ez nem erős fájdalom, inkább csak kissé feszítő érzés.

Mire készülj?

Könnyen ehető, puha, pépes ételekre:

  • leves

  • főzelék

  • püré

  • puding

  • joghurt

Ez a kellemetlen érzés pár nap alatt elmúlik.


🆘 Ha leesik egy bracket…

A legnagyobb elővigyázatosság mellett is előfordulhat, hogy leesik egy bracket vagy más rögzítőelem.

Ha bármi ehhez hasonló kellemetlenséget észlelsz:

👉 Ne habozz soron kívüli időpontot kérni!

Mi pedig a lehető leghamarabb orvosoljuk a problémát.