🤔 Mit nevezünk nyelvlökéses nyelésnek?

A nyelés egy rendkívül összetett, sok izom finomhangolt, együttes mozdulatsorából létrejövő reflexszerű folyamat.

A helyes nyelés során az arc, ajkak, nyak és nyelv izmai egyensúlyban működnek – ez biztosítja a harmonikus arcfejlődést és a szabályos fogazat kialakulását.

Nyelvlökéses nyelés esetén viszont:

• a nyelv nem a szájpadlásra nyomódik,

• hanem a két fogsor közé préselődik – általában elöl, de előfordulhat oldalt is.

Ez azért problémás, mert a nyelvünk egy rendkívül erős izom, amely így folyamatosan rossz erőket közvetít az érintett fogakra.

📊 Mekkora erőhatást fejt ki a nyelv?

• Egy nap alatt kb. 1000–2000 alkalommal nyelünk.

• Egy fog elmozdításához akár 2 grammnyi erő is elegendő, míg

• a nyelv akár 500 grammnyi kifelé ható nyomóerőt is képes kifejteni.

Ez az erő:

• eltolja a fogakat,

• megváltoztatja az állcsontok növekedését, fejlődését is.

A szükséges vákuum létrehozása során egyes izmok túlterhelődnek, míg mások alulműködnek, és ez az egész arc harmonikus fejlődését zavarhatja, különösen ha más diszfunkciókkal – pl. szájlégzés, ujjszopás – is társul.

🦷 Milyen következményei lehetnek?

• Harapási rendellenességek: túlharapás, nyitott harapás, élharapás, keresztharapás, bulldogharapás

• Fogazati eltérések: kifelé vagy befelé dőlő fogak, hézagos fogsor

• Beszédhibák

• Arc- és fogív fejlődési szabálytalanságok

🔍 Árulkodó jelek, amikre érdemes figyelni

• Nyelés közben a nyelv látható a fogak vagy ajkak között

• Szabálytalanul álló fogak

• Túl nagy nyelv, lenőtt nyelvfék

• Mindig nyitott száj, nehéz orrlégzés

• Túl erős nyáltermelés

• Kiszáradt, berepedezett ajkak

• Ínygyulladás megfelelő szájápolás mellett is

• Gyakori légúti megbetegedések, horkolás

• Nehézkes evés-ivás

• Beszédhibák, pöszeség

• Lassú fogszabályozási haladás

• Szabályozott fogak visszarendeződnek

⚠️ Hosszú távú hatások

• Fogak kilazulása, elvesztése

• Implantátumok, hidak meglazulása

• Fogkőképződés, szuvasodás

• Fejfájás, nyak-hát merevség

• Állkapocsízületi panaszok

👶 Miért alakul ki?

A nyelvlökéses nyelés a csecsemő- és kisgyermekkorban teljesen normális, hiszen az anyamellről való táplálás másképp nem lehetséges, azonban nagyjából 4-5 éves korra fokozatosan megszűnik. Ha azonban a nyelvlökéses nyelés ezután is fennáll, már kórosnak tekintjük. 

Kiváltó tényezők:

• Orális rossz szokások mint a  cumizás, ujjszopás, rongyi rágása, köröm-ceruza rágás stb vagy egyéb myofunkcionális (izomműködései) zavarok például az  ajakszorításos nyelés, ajak beszívása, ajakszopás, melyek mind szabálytalan helyzetben tartják a nyelvet és a kóros izomműködés közvetítette erőhatások fogazati, harapási rendellenességek kialakulásához vezetnek. 

• Szoptatás hiánya vagy az elhúzódó cumisüvegből való táplálás, túlzásba vitt csőrös itatópohárból való itatás és a rágás hiánya mely során az arc, ajak és nyelv izmai nem fejlődnek megfelelően ami az állcsontokra és a fogakra is rossz hatással van.

• Gátolt orrlégzés túl nagy mandulák, allergia, orrsövény ferdülés, orrpolip következtében, szájlégzés

• Lenőtt nyelvfék, túl nagy nyelv ami akadályozza a nyelv szabad mozgását

• Foghiány, ahol a hiányzó fog helyére csúszik be a nyelv. Ha sokáig nem történik meg a hiányzó fog pótlása, rögzülhet a hibás nyelés. 

🛠️ Hogyan kezelhető?

A megoldás komplex és csapatmunkát igényel.

1. Logopédus

• Megtanítja a helyes nyelést, légzést

• Kijavítja az izomdiszfunkciókat

• Helyreállítja a hangképzést

2. Fogszabályozás

• Korrigálja a fogazati és harapási eltéréseket

• Hozzájárul az arc harmonikus fejlődéséhez

⚠️ A két terápia együtt működik hatékonyan:

• Csak logopédiával ritkán korrigálható a fogazat

• Csak fogszabályozással nem érhető el tartós eredmény

3. Egyéb szakemberek bevonása:

• Szájsebész

• Fül-orr-gégész

• Gyógytornász

• Légzésterapeuta

🧩 Miért fontos a korai beavatkozás?

Minél korábban kezdődik el a kezelés:

• annál kisebb az esélye a tartós deformációnak,

• annál stabilabb és hosszabb távú lesz az eredmény.

A harmonikus arc fejlődés biztosítása érdekében nagyon fontos a nyelvlökéses nyelés komplex kezelésének mielőbbi megkezdése,  a helytelen izomműködés és a myofunkcionális rossz szokások mielőbbi megszüntetése, mielőtt tartós deformációt okoznának. A hosszú távú stabilitás szempontjából szintén kulcsfontosságú a nyelvlökéses nyelés és az izomtónus korrekciója, hiszen a  fennmaradó hibás izomműködések képesek visszarendezni a már szabályozott fogazatot. A logopédiai és az orthodontiai kezelések mellett a légzésre és testtartásra irányuló kezelések is elengedhetetlenek az eredményes terápiához.